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Data / Ora
Date(s) - 15/02/2023
6:00 pm - 8:00 pm
Luogo
Abruzzo Mindfulness
Categorie
Perchè meditare fa bene: serata gratuita di pratica e presentazione presso Abruzzo Mindfulness a Pescara mercoledì 15 febbraio 2023.
Siete invitati alla serata gratuita di pratica di Mindfulness ovvero la meditazione di consapevolezza.
Potrete conoscere gli insegnanti Alessandra Isidoro e Stefano Burattini che vi guideranno in alcune esperienze di meditazione.
Sarà presentato nel dettaglio il protocollo Mindfulness per la gestione dello stress
Verrà spiegato come può farsi strumento di crescita per la vita quotidiana delle persone.
Sarà presentato nel dettaglio il protocollo Mindfulness per la gestione dello stress
Verrà spiegato come può farsi strumento di crescita per la vita quotidiana delle persone.
Argomenti trattati:
cosa è lo stress
cosa è la Mindfulness
perchè fa bene
cosa è lo stress
cosa è la Mindfulness
perchè fa bene
Pratiche proposte:
movimento consapevole
mente piena, mente presente
rilassamento corporeo
movimento consapevole
mente piena, mente presente
rilassamento corporeo
Quando
Il 15 febbraio alle ore 18.00
Dove
Il 15 febbraio alle ore 18.00
Dove
Centro di meditazione e yoga Abruzzo Mindfulness in Corso Manthonè 62, Pescara.
Info e prenotazioni:
aleisidoro@gmail.com – 3382323538
aleisidoro@gmail.com – 3382323538
Foto tratta dalla pagina facebook di Abruzzo Mindfulness
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