Mappa non disponibile
Data / Ora
Date(s) - 30/05/2025
4:00 pm - 5:00 pm
Luogo
Approdo Olistico APS
Categorie
Spazio Armonia: incontri settimanali di Yoga e Meditazione presso Approdo Olistico APS a Silvi Marina venerdì 30 maggio 2025.
Ogni sessione sarà un’occasione per esplorare diverse tecniche di yoga e meditazione, adatte a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta.
Cosa faremo?
Pratiche di Hatha Yoga per migliorare flessibilità, equilibrio e postura
Tecniche di respirazione (Pranayama) per calmare la mente e aumentare l’energia
Meditazioni guidate per ridurre lo stress e ritrovare il proprio centro
Rilassamento profondo per rigenerarsi completamente
Tecniche di respirazione (Pranayama) per calmare la mente e aumentare l’energia
Meditazioni guidate per ridurre lo stress e ritrovare il proprio centro
Rilassamento profondo per rigenerarsi completamente
Struttura degli incontri
Quando?
Tutti i martedì mattina alle 10:00
Tutti i venerdì pomeriggio alle 16:00
Tutti i martedì mattina alle 10:00
Tutti i venerdì pomeriggio alle 16:00
Dove? Approdo Olistico APS, Viale Europa 51, Silvi Marina
Durata: 45 minuti
Modalità di partecipazione
Tesseramento annuale: 30€ (necessario per accedere agli incontri)
Contributo per ogni incontro: 10€
Contributo per ogni incontro: 10€
Non mancate!
Foto tratta dalla pagina facebook di Approdo Olistico APS
Consulta il nostro Calendario Eventi
Segui la pagina Facebook AbruzzoOggi
Torna alla Homepage AbruzzoOggi